Сон с экстрактом ромашки: преимущества, апигенин и поддержка сна

Ромашка — это растение с долгой историей традиционного использования. Его цветы содержат различные природные соединения,-такие как флавоноиды, фенольные соединения и летучие терпены,-что делает его популярным ингредиентом травяных чаев, растительных экстрактов и продуктов, способствующих расслаблению и сну. Хотя ромашка уже давно ассоциируется с успокаивающими, расслабляющими и способствующими засыпанию свойствами,-современные исследования сейчас углубляются в основные молекулярные механизмы и ключевые активные ингредиенты, ответственные за эти эффекты.

Существуют ли научные данные, подтверждающие использованиеэкстракт ромашки для сна? Каким образом экстракт ромашки влияет на сон? И какую роль в этом процессе играет апигенин-природный флавоноид, привлекший к себе значительное внимание-?

Цветок ромашки

Апигенин порошок

Как профессиональный производительпорошок экстракта ромашкиипорошок апигенина, КИНТАИБИО^®приглашает вас связатьсяsales@kintaibio.comчтобы узнать больше об этих продуктах.

Экстракт ромашки — это продукт растительного-полученного происхождения, полученный с помощью таких процессов, как экстракция, концентрирование и сушка, с использованием в качестве сырья частей растения ромашки-особенно цветков-. В отличие от отдельных химических соединений, экстракт ромашки обычно содержит сложную смесь натуральных биологически активных компонентов; его конкретный состав зависит от таких факторов, как источник растения, конкретные используемые части растения, растворители для экстракции, процесс экстракции и окончательный метод стандартизации.

По химическому составу цветки ромашки содержат различные флавоноиды,-включая апигенин, кверцетин, лютеолин и соответствующие им гликозиды,-а также летучие соединения, такие как -бисаболол, оксиды бисаболола и хамазулен. Среди них апигенин — флавоноид, который привлек значительное внимание в исследованиях влияния ромашки на сон. Апигенин – это природный флавоноид, который содержится во многих растительных-продуктах и ​​лекарственных растениях.

Исследования ромашки были сосредоточены, в частности, на том, как апигенин взаимодействует с рецепторами и сигнальными путями в центральной нервной системе.

Ранние экспериментальные исследования показали, что апигенин, выделенный изЦветки Matricaria recutitaмогло взаимодействовать с центральными участками связывания бензодиазепиновых рецепторов и продемонстрировало анксиолитическое и легкое седативное-подобное действие на животных моделях. Однако, поскольку эти исследования в основном проводилисьin vitroили на животных, они не доказывают напрямую, что прием апигенина вызывает такую ​​же степень седативного эффекта или эффекта,-способствующего сну, у людей. Поэтому при оценке взаимосвязи между экстрактом ромашки и сном необходимо учитывать данные исследований, касающиеся как всего-экстракта растения, так и отдельных компонентов, таких как апигенин.

Апигенин и ГАМКергические пути

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) — ключевой тормозной нейромедиатор в центральной нервной системе, играющий жизненно важную роль в регуляции возбудимости нейронов, расслаблении и физиологических процессах, связанных со сном. Следовательно, природные растительные соединения, способные влиять на ГАМКергическую систему, уже давно находятся в центре внимания исследований сна. Взаимосвязь между апигенином и системами, связанными с ГАМК-, в некоторой степени наблюдалась в экспериментальных исследованиях. Ранние исследования показали, что апигенин конкурентно взаимодействует с центральными участками связывания бензодиазепиновых рецепторов и проявляет анксиолитическую -подобную активность на мышиных моделях.

Однако механизм действия между апигенином и ГАМК-рецепторами не так прост, как можно было бы предположить с помощью простого ярлыка «натуральное средство для сна». Результаты различных экспериментальных моделей не были полностью согласованными. Например, другое исследование показало, что, хотя апигенин влияет на хлоридные токи, связанные с ГАМК-, его влияние на двигательную активность животных не обязательно можно полностью объяснить классическим механизмом действия ГАМК-А бензодиазепинового рецептора. Таким образом, более научно точным утверждением является то, что апигенин может способствовать успокаивающему и-способствующему сну эффекту ромашки, модулируя нейронные пути, связанные с ГАМК-, хотя этот механизм требует дальнейшего подтверждения в ходе исследований на людях.

Связь между тревогой, стрессом и сном

Существует тесная связь между качеством сна и психологическим стрессом или тревогой. Хронический стресс или тревога могут затруднить засыпание и увеличить частоту ночных пробуждений. Следовательно, если экстракт растения помогает облегчить беспокойство и способствует расслаблению, его положительное влияние на сон может быть связано не только с прямой регуляцией сна, но и с косвенным воздействием на стресс и эмоциональное состояние.

Клинические данные на людях подтверждают использование ромашки при тревоге. Одно исследование продемонстрировало улучшение показателей тревожности среди пациентов с генерализованным тревожным расстройством (ГТР) от легкой-до-умеренной степени после лечения экстрактом ромашки. В другом исследовании наблюдалось клинически значимое уменьшение симптомов ГТР, при этом в ходе исследования не сообщалось о каких-либо серьезных нежелательных явлениях. Эти данные позволяют предположить, что ромашка может действовать непрямым путем: способствовать расслаблению и управлению тревогой, тем самым улучшая условия сна.

Другие потенциальные молекулярные пути

Помимо механизмов, связанных с ГАМК-, исследования ромашки и апигенина также выявили пути, включающие воспаление, окислительный стресс, ось HPA и другие нейротрансмиттеры.

Соответствующие обзоры апигенина выделяют сон и старение как две ключевые области исследования, отмечая, что потенциальные эффекты апигенина выходят за рамки CD38 и включают пути, связанные с ГАМК- и воспалением-. Следовательно, влияние ромашки на сон- лучше всего понимать как результат потенциального комбинированного действия, включающего несколько компонентов и целей, а не как результат действия одного компонента через один рецептор.

• Ромашковый чай:Это один из самых традиционных способов использования ромашки. Его готовят путем замачивания сушеных цветков ромашки, его удобно и просто употреблять, что делает его-давним выбором в качестве травяного напитка перед сном.

• Порошок экстракта ромашки:Благодаря процессам экстракции, концентрации и сушки активные ингредиенты растения получаются в более стабильной и концентрированной форме; кроме того, продукт может быть стандартизирован для удовлетворения конкретных требований к рецептуре. Это делает экстракт ромашки особенно подходящим для использования в современных продуктах здорового питания и рецептурах функциональных пищевых продуктов.

В разных продуктах могут существовать различия в отношении растительных источников, процессов экстракции, коэффициентов экстракции и уровней апигенина, других флавоноидов и летучих соединений; следовательно, конкретные продукты из ромашки, используемые в клинических исследованиях, не всегда идентичны.

Существующие клинические исследования показывают, что ромашка обычно хорошо переносится-, при этом зарегистрированные побочные эффекты в целом являются легкими. Однако тот факт, что это натуральный ингредиент-на растительной основе, не означает, что он абсолютно безопасен-для всех. Ромашка принадлежит к семейству сложноцветных (или сложноцветных); поэтому лицам, имеющим в анамнезе аллергию на растения этого семейства, следует проявлять особую осторожность. Ранние обзоры документально подтвердили аллергические реакции у чувствительных людей после использования ромашки.

Текущие исследования сталкиваются с рядом существенных ограничений, включая небольшой размер выборки, отсутствие стандартизации изучаемых продуктов, зависимость от субъективных шкал сна в некоторых исследованиях и недостаточное использование объективных показателей сна. Следовательно, существует необходимость в будущих рандомизированных контролируемых исследованиях с участием более крупных когорт, большей продолжительности и стандартизированных продуктов.

Также важно отметить, что большая часть исследований апигенина-особенно в отношении CD38, NAD+, SIRT1, клеточного старения и сна-остается на стадии исследований на клетках и животных. Результаты исследований на животных не могут быть напрямую приравнены к терапевтической эффективности у людей.

Разработчикам пищевых добавок, функциональных продуктов питания,-напитков на растительной основе и средств для сна-выборпоставщик экстракта ромашкитребует смотреть не только на цену. Крайне важно проверить ботанический источник, процесс экстракции, показатели стандартизации и согласованность партий-между-партиями. В зависимости от предполагаемого позиционирования конечного продукта можно выбрать различные характеристики.

Как производитель экстракта ромашки и сырья апигенина, КИНТАИБИО^®поставляет зарубежным клиентам экстракт ромашки и порошок апигенина различных спецификаций, предназначенный для использования в продуктах питания и здоровья, функциональных продуктах, напитках на растительной-основе, пищевых добавках и других продуктах ботанического назначения.

• Нашпорошок апигенинапредложения включают экстракты ромашки, стандартизированные до содержания апигенина 1% и 1,2%-идеально подходят для составов, в которых ромашка используется в качестве растительного источника, но при этом требуется контролируемый уровень апигенина. Мы также поставляем полу-синтетический апигенин с чистотой 90 %, 95 % и 98 % для продуктов, требующих более высокого уровня чистоты и концентрации активных ингредиентов.

• Нашпорошки экстракта ромашкидоступны в спецификациях, стандартизированных до 1% или 1,2% апигенина, 20% полифенолов, а также с такими соотношениями экстрактивности, как 4:1 и 10:1. Мы также предлагаем индивидуальные спецификации для удовлетворения конкретных требований относительно активных ингредиентов, чистоты, степени экстракции или потребностей применения.

КИНТАИБИО^®предоставляет необходимую техническую документацию,-такую ​​как сертификаты анализа (COA), спецификации продуктов и паспорта безопасности материалов (MSDS)-, а также поддерживает оптовые закупки, а также индивидуальные спецификации. Корпоративным клиентам, заинтересованным в экстракте ромашки, порошке апигенина, стандартизированном апигенин-экстракте ромашки или нерасфасованном экстракте ромашки, предлагается связатьсяsales@kintaibio.comдля получения характеристик продукции и технической информации.