Амигдалин— это фитохимическое вещество, содержащееся во многих продуктах растительного происхождения, которое вызвало как споры, так и интерес относительно его потенциального воздействия на здоровье. Амигдалин, также известный как витамин B17 или лаэтрил, состоит из глюкозы, бензальдегида и цианида. Теория состоит в том, что при попадании в организм цианид избирательно высвобождается и уничтожает раковые клетки. Однако вполне возможно проглотить достаточное количество амигдалина, чтобы вызвать токсическое отравление цианидами. Хотя исследования на людях все еще ограничены и противоречивы, некоторые из них демонстрируют многообещающую противораковую активность наряду с рисками. В этой статье мы рассмотрим, какие продукты содержат амигдалин для тех, кто хочет включить в свой рацион соответствующие источники витамина B17. Мы также обсудим предполагаемые преимущества и побочные эффекты этого питательного вещества, чтобы вы могли принять обоснованные решения о своем здоровье.
Что такое амигдалин?
AМигдалин миндаль, также известный как витамин B17, представляет собой природное соединение цианогенного гликозида, содержащееся в семенах или ядрах многих фруктов и овощей. Молекула амигдалина состоит из сахарной группы, а также бензальдегида и синильной кислоты. Он считается одним из нитрилозидов, которые представляют собой природные нитрилсодержащие растительные соединения с потенциальными лечебными свойствами.
В организме человека фермент бета-глюкозидаза помогает расщеплять амигдалин на глюкозу, бензальдегид и синильную кислоту (HCN). Синильная кислота может выделять цианид, который, как полагают, поражает и уничтожает раковые клетки. Однако чрезмерные уровни цианида также токсичны. Поэтому прием амигдалина требует тщательной умеренности и контроля. При приеме в соответствующих количествах амигдалин может оказывать противораковое, противовоспалительное и иммуностимулирующее действие.
Хотя исследования все еще продолжаются, амигдалин показал многообещающий противораковый потенциал в лабораторных исследованиях и небольших испытаниях на людях. Однако при неправильном использовании существуют риски, такие как токсичность цианида. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки с амигдалином, особенно если у вас рак. Давайте выясним, какие продукты,17-богатые витамином B, естественным образом содержат амигдалин.
Преимущества амигдалина B17
Исследования показывают, что амигдалин может принести следующие научно обоснованные преимущества для здоровья:
● Убивает раковые клетки. Амигдалин выделяет цианид, который может воздействовать на раковые клетки и уничтожать их, оставляя нормальные здоровые клетки нетронутыми. Исследования показывают многообещающие результаты в борьбе с такими видами рака, как лейкемия, рак простаты, шейки матки, печени, толстой кишки и легких.
●Облегчает боль – Бензальдегид в составеминдальный амигдалинЭто природный анальгетик, который может помочь облегчить боль у онкологических больных. Его активность опиоидных рецепторов снижает восприятие боли.
●Повышает иммунитет. Амигдалин увеличивает выработку лейкоцитов, антител и цитокинов для стимуляции иммунной функции и борьбы с болезнями.
● Борется с воспалением. Это фитохимическое вещество обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить опухшие суставы, боль и воспаление желудочно-кишечного тракта.
● Защищает нейроны. Амигдалин демонстрирует нейропротекторное действие, которое помогает предотвратить повреждение мозга и нервных клеток свободными радикалами и токсинами.
● Управляет диабетом. Исследования на животных показывают, что амигдалин снижает уровень сахара в крови, увеличивает выработку инсулина и улучшает течение диабетической болезни почек благодаря своему антиоксидантному действию.
Тем не менее, исследования на людях по-прежнему ограничены, и необходимы дополнительные исследования для проверки многих предлагаемых терапевтических механизмов и применений амигдалина. Всегда консультируйтесь с врачом перед терапевтическим применением амигдалина.
Амигдалин B17 Побочные эффекты
Хотя амигдалин и выглядит многообещающе, он имеет следующие потенциальные побочные эффекты и проблемы с безопасностью:
●Отравление цианидами – превышениеамигдалин в миндалеможет выделять опасные уровни цианида, приводящие к рвоте, диарее, головной боли, слабости, спутанности сознания и даже смерти. Необходимо соблюдать строгие правила дозировки.
● Аллергическая реакция. Амигдалин может вызывать аллергические реакции у людей, чувствительных к семенам персика, абрикоса или миндаля, которые также содержат амигдалин. Прекратите использование, если появятся какие-либо симптомы аллергии.
●Гипогликемия. Стимулируя высвобождение инсулина, амигдалин может снизить уровень сахара в крови до опасно низкого уровня у диабетиков. При приеме амигдалина следует контролировать уровень глюкозы в крови.
● Повреждение нервов. Сообщалось о периферической нейропатии при избыточном приеме амигдалина. Повреждение нерва может вызвать боль, онемение и паралич.
●Дисфункция почек. Высокие дозы могут вызвать нарушение функции почек за счет образования тромбов в почечных трубках. При длительном приеме амигдалина следует проверить функцию почек.
● Тошнота и головокружение. Расстройство желудка, тошнота и головокружение являются частыми побочными эффектами, особенно когда лечение начинается впервые, когда организм приспосабливается.
Всегда начинайте с небольших доз витамина B17 под наблюдением врача, чтобы избежать токсичности. Никогда не пытайтесь приготовить экстракт амигдалина дома из-за риска отравления цианидами. осторожность в стороне
В какой пище больше всего амигдалина?
Многие семена, бобы, орехи и фрукты содержат амигдалин, особенно продукты семейства розовых (Rosaceae). Хотя все съедобные части этих продуктов содержат некоторое количество амигдалина, семена, как правило, являются его наиболее концентрированным источником. К продуктам с самым высоким содержанием амигдалина относятся:
● Абрикосовые косточки. Семена или ядра абрикосов являются одним из самых богатых источников амигдалина. Всего 2 ядра содержат около 1 мг амигдалина. Употребление слишком большого количества может вызвать токсичность цианида.
●Семена яблок. Семена яблок содержат около {{0}},4–0,5 мг амигдалина на грамм. Однако их трудно переварить целиком.
●Миндаль. Миндаль содержит около {{0}},3–0,4 мг на грамм амигдалина, сконцентрированного в кожуре и семенах.
●Просо. Это древнее зерно без глютена содержит 0,2–0,3 мг амигдалина на грамм семян.
●Семена льна. Лен, содержащий 0,2 мг амигдалина на грамм семян, является еще одним отличным источником растительного происхождения.
●Горький миндаль. Содержит значительно больше амигдалина, чем обычный миндаль, около 2–9 мг на миндаль. Употребление даже нескольких кусочков горького миндаля может быть токсичным.
●Персиковые косточки. Персиковые косточки или семена содержат около 0,5 мг амигдалина на грамм. Однако из-за древесной текстуры их трудно есть целиком.
● Вишневые косточки. Как и их близкие родственники абрикосов и персиков, вишневые косточки также содержат следы амигдалина.
В целом, косточки абрикосов содержат наибольшее количество амигдалина на грамм. Но такие продукты, как кожура миндаля и льняное семя, по-прежнему позволяют безопасно употреблять амигдалин, если употреблять его в нормальных количествах в рамках здорового питания.
В каком фрукте больше всего амигдалина?
Среди фруктов косточковые плоды рода Prunus возглавляют список по содержанию амигдалина. Косточковые плоды имеют в центре плода косточки или косточки. Плоды с самым высоким содержанием амигдалина:
●Абрикосы. И мякоть, и ядра абрикосов содержат амигдалин, но самая высокая концентрация содержится в семенах. Всего 2 косточки абрикоса содержат около 1 мг амигдалина.
●Сливы. Косточки сливы также содержат значительное количество амигдалина. Сливы также являются хорошим источником фенольных антиоксидантов.
●Персики. Мякоть персика содержит некоторое количество амигдалина, тогда как семена или косточки содержат большее количество.
● Вишня. Как и другие фрукты без косточек, вишни содержат низкий уровень амигдалина в мякоти, но больше в косточках.
●Яблоки. Семена яблок содержат около {{0}},4–0,5 мг амигдалина на грамм, сконцентрированного в семенах.
● Груши. Семена груш содержат следы амигдалина. Мякоть содержит антиоксиданты, такие как витамин С и медь.
В умеренных количествах перекус цельными фруктами с косточками, такими как вишня, абрикосы и сливы, дает возможность получить небольшое количество витамина B17 вместе с полезными питательными веществами. Только старайтесь не разламывать и не жевать косточки.
Где я могу найти витамин B17?
Есть три основных способа добавить в свой рацион амигдалин или витамин B17:
●Ешьb17 амигдалин-содержащие продукты. Ешьте косточковые фрукты, орехи, зерна и бобы, которые естественным образом обеспечивают умеренное количество этого питательного вещества. Сосредоточьтесь на семенах.
● Абрикосовые косточки. Принимая небольшую ежедневную дозу косточек абрикоса, например 1-2, вы добавляете витамин B17, не вызывая серьезных проблем с цианидом.
● Добавки – ищите таблетки и капсулы амигдалина или лаэтрила, изготовленные из косточек абрикоса. Используйте только под наблюдением врача в минимальной эффективной дозе.
При добавлении этого спорного питательного вещества всегда начинайте медленно и следите за реакцией своего организма. Никогда не пытайтесь приготовить экстракт амигдалина самостоятельно дома – предоставьте это профессиональным производителям. При разумном использовании под руководством врача амигдалин может стать полезным дополнением к комплексному плану оздоровления.
Заключение
Амигдалин — это природное вещество, которое больше всего содержится в семенах, ядрах и косточках косточковых фруктов, яблок, миндаля, фасоли, клевера и многих других растительных продуктов. Как цианогенный гликозид, амигдалин расщепляется с выделением бензальдегида и синильной кислоты, которые могут превращаться в цианид, нацеленный на опухоль. В правильных дозах и под медицинским наблюдением амигдалин проявляет противораковый потенциал, а также может способствовать снижению уровня сахара в крови, уменьшению боли, иммунитету и воспалению. Однако риски токсичности требуют консервативного дозирования и мониторинга. Для тех, кто способен это переносить, включение в рацион продуктов, богатых амигдалином, таких как абрикосовые косточки, яблочные семечки, миндаль и косточки косточковых фруктов, позволяет нам безопасно получить доступ к активному содержанию витамина B17. По мере продолжения исследований роль амигдалина в интегративной онкологии и функциональной медицине может возрасти. Мы предоставляем вамПродам витамин В17., пожалуйста, свяжитесь с нами по адресуSales@Kintaibio.com
Добро пожаловать, чтобы отправить нам электронное письмо, если вы заинтересованы в продукте по адресуSales@Kintaibio.Com
Использованная литература:
1. Чанг Х.К., Шин М.С., Ян ХИ и др. Амигдалин индуцирует апоптоз посредством регуляции экспрессии Bax и Bcl-2 в клетках рака простаты человека DU145 и LNCaP. Биол Фарм Булл. 2006;29(8):1597-1602. дои:10.1248/bpb.29.1597
2. Чен Ю, Ма Дж, Ван Ф и др. Амигдалин индуцирует апоптоз в клетках линии клеток рака шейки матки человека HeLa. Иммунофармакол Иммунотоксикол. 2013;35(1):43-51. doi:10.3109/08923973.2012.738688
3.Хареги Лобера И., Боланьос Риос П., Карбонеро Мартинес А., Валеро Тебар Э. Амигдалин: спорное альтернативное лечение рака. Нутр Хосп. 2015;31(1):142-147. doi:10.3305/nh.2015.31.1.8235
4. Ньютон Г.В., Шмидт Э.С., Льюис Дж.П., Конн Э., Лоуренс Р. Исследования токсичности амигдалина на крысах предсказывают хроническое отравление цианидами у людей. Вест Джей Мед. 1981;134(2):97-103.
5. Рау В.С., Мирчинг С., Татро Дж.Р., Бареттон Г.Б., Мейер Т., Шмидт М. Отравление цианидами после альтернативного лечения рака. Dtsch Med Wochenschr. 2007;132(40):2174-6. дои: 10,1055/с-2007-984178.
